Wir wollen sie nicht fühlen. Diese “negativen” Gefühle wie Angst, Trauer oder Scham, die so schwer auszuhalten sind.

Deswegen sind wir häufig erst einmal im Widerstand gegen sie. Aber: What we resist, persists. Erst wenn wir diese Gefühle zulassen, können sie wieder frei fließen und schließlich gehen.