Wenn wir verstehen wollen, warum wir uns auf bestimmte Weise fühlen oder verhalten, ist es unumgänglich, dass wir beginnen, die sozialen Standards unserer Gesellschaft zu reflektieren.

Eine Sache, die wir beobachten konnten, ist, dass wir darauf gewissermaßen trainiert werden, ein bestimmtes Bild nach außen zu präsentieren: Schön. Selbstbewusst. Schlank. Fit. Fröhlich. Perfekt. etc.

Das geht soweit, dass es uns irritiert, wenn wir mal keine Erwartungen erfüllen müssen (wie z.B. in einer BeSeen-Experience). Dann wissen wir plötzlich gar nicht mehr, was wir mit uns anfangen sollen. Das kann sich schon ziemlich unangenehm anfühlen. Aber sich dies bewusst zu machen, ist der erste wichtige Schritt, sich von den äußeren Erwartungen zu lösen. Der Raum der dadurch entsteht, eröffnet uns die Möglichkeit herauszufinden, wer wir wirklich sind.