Ich bin sicher nicht der Einzige, der ein sehr zwiespältiges Verhältnis zum Sport entwickelt hat. Wenn man dann dabei ist, macht es meistens Spaß. Aber sich aufzuraffen, ist immer wieder ein Kampf. Entsprechend [...]
Dankbarkeit, die wir unserem Körper gegenüber zeigen, ist ein großartiger Weg, um der Selbstliebe ein Stück näher zu kommen. Häufig richten wir jedoch eher einen eher kritischen Blick auf unseren Körper und bestimmte [...]
Der offene und konstruktive Umgang mit sogenannten negativen Emotionen, wie wir ihn mit dem Completion Process praktizieren, ist auch in der spirituellen Welt keine Selbstverständlichkeit. Umso wichtiger war es mir daher, meine Zeit [...]
Jeder von uns trägt Masken. Wir setzen sie häufig unbewusst auf, wenn wir das Gefühl haben, uns schützen zu müssen oder von anderen Menschen akzeptiert werden möchten. Wir sind so gewöhnt an die [...]
Ich habe es verdient, mich wohl mit mir selbst zu fühlen und zufrieden mit meinem Äußeren zu sein. Ich habe es verdient, in den Spiegel zu gucken und Gefallen an dem Menschen zu [...]
In jedem Menschen findet sich ein Strahlen. Wenn wir unser eigenes manchmal nicht sehen oder fühlen können, liegt es daran, dass es gedämpft ist durch einen Mangel an Liebe. Unsicherheit, negative Glaubenssätze oder [...]
Warum? Ganz einfach! Weil du drauf bist. Dieses Statement ist aus den Augen der Liebe immer wahr. Denn wenn die Liebe deine Fotos anschaut, bist du einfach immer schön. Die Angst hingegen würde [...]
Das Thema dieser Woche kommt vielleicht etwas unscheinbar daher, aber es ist das zentralste, an dem ich das ganze letzte Jahr gearbeitet habe: Körperliebe und Körpergesundheit. Denn spätestens wenn unser Körper krank ist [...]
When a child screams at its parents or other related adult „Leave me alone, I hate you!“, that does not mean: „Leave me alone in my room, and have me figure this out [...]
Ich habe lange damit gehadert, dass ich als Coach anderen helfen will, aber leider selber alles andere als perfekt bin. Schließlich ist mir aufgegangen, dass darin ein gewaltiger Denkfehler steckt. Wie könnte ich [...]
